Ziel der Kraftdiagnostik ist ein Erfassen von muskulären Dysbalancen und sporartspezifischen Kraftfähigkeiten.

Kraftwerte für Rumpf und Extremitäten werden in den Räumlichkeiten und Geräten der Abteilung Trainings- und Bewegungswissenschaften des Institut für Sportwissenschaften in Kooperation mit Prof. Dr. Schmidtbleicher erfasst und dokumentiert.

Diese Ergebnisse fließen in die Trainingsplanung ein.

Diese Tests sollten in definierten Abständen wiederholt werden um die Trainingsinhalte auf ihre Effektivität hin zu Überprüfen.

Über eine Laktatdiagnostik werden optimale Bereiche für geschwindigkeits- oder herzfrequenzgesteuertes Ausdauertraining ermittelt.

Getestet wird auf einem Laufband, Fahrradergometer oder innerhalb eines Feldstufentests auf der Laufbahn.

In einem Stufentest wird in die Konzentration des Laktats, das bei der Muskelarbeit anfällt, mittels Blutabnahme am Ohr bestimmt.

Sportliche Bewegungen erfordern eine spezifische Beweglichkeit.

Mittels eines Goniometers wird die Gelenkbeweglichkeit getestet, bestimmt und dokumentiert.

Ein gezieltes Beweglichkeitstraining wird möglich. Ein richtiges Beweglichkeitstraining geht weit über die herkömmlichen Streching- und Dehnmethoden hinaus.

Durch Re-Tests können Trainingsmaßnahmen auf Ihre Effektivität hin kontrolliert und weiter optimiert werden.

In Zusammenarbeit mit unseren Kooperationspartnern, dem privaten Institut für Präventiv- und Sportmedizin von Dr. med. J. Klostermann und mit dem Sportmedizinischen Institut Frankfurt am Main bieten wir Ihnen einen hochwertigen orthopädischen und internistischen sportmedizinische Gesundheitsscheck an.

Institut für Präventiv- und Sportmedizin von Dr. med. J. Klostermann in Kronberg.
Im Internet: www.fitmed.de

Sportmedizinischen Institut Frankfurt am MainMehr Im Internet: www.smi-frankfurt.de